سکس تراپی چیست؟ جلسات سکس تراپی چگونه است؟
اگر درباره مراجعه به سکس تراپی مردد هستید، احتمالا سوال اصلی شما این نیست که سکس تراپی چیست؛ می‌خواهید بدانید قرار است چه اتفاقی برایتان بیفتد. باید درباره چه چیزهایی حرف بزنید؟ کسی شما را معاینه می‌کند؟ اگر همسر یا شریک زندگی‌تان همراه نیاید، باز هم فایده‌ای دارد؟ و از همه مهم‌تر: آیا مشکل شما آن‌قدر جدی هست که ارزش وقت گذاشتن داشته باشد؟
این پرسش‌ها عجیب نیستند. صحبت درباره رابطه جنسی، حتی برای کسانی که در بقیه موضوعات راحت حرف می‌زنند، معمولا با شرم، ترس از قضاوت و نگرانی از غیرعادی بودن همراه است.
در این مقاله، بی‌پرده و با تکیه بر منابع علمی روز، توضیح می‌دهیم:
سکس تراپی SEX Therapy چیست و در جلسه‌ها چه می‌گذرد
- چه تفاوتی با مشاوره جنسی دارد
- کدام مشکلات را می‌توان در آن مطرح کرد
- چه زمانی باید اول سراغ پزشک رفت
- چطور میشود درمانگر مناسب انتخاب کرد.
هدف این است که وقتی تصمیم گرفتید، دقیقا بدانید با چه چیزی روبه‌رو می‌شوید.
طبق سازمان جهانی بهداشت WHO در سال 2026 در تعریف کاری‌اش از سلامت جنسی Sexual Health، آن را حالتی از رفاه جسمی، عاطفی، ذهنی و اجتماعی در ارتباط با تمایلات جنسی می‌داند و تاکید می‌کند که این مفهوم فقط «نبودن بیماری یا اختلال» نیست. همین نکته، کلید فهم سکس تراپی است:
Sexual health is “a state of physical, emotional, mental and social well-being in relation to sexuality; it is not merely the absence of disease, dysfunction or infirmity
سلامت جنسی «وضعیتی از رفاه جسمی، عاطفی، روانی و اجتماعی در رابطه با تمایلات جنسی است؛ و صرفاً فقدان بیماری، اختلال عملکرد یا ناتوانی نیست.»
به نقل از WHO
سکس تراپی SEX Therapy چیست؟
سکس تراپی نوعی رواندرمانی تخصصی محسوب میشود که به مسائل جنسی و صمیمیت می‌پردازد. درمانگر با گفتگوی محرمانه، آموزش دقیق و در صورت لزوم تمرین‌هایی که خودتان یا همراه شریک عاطفی خود در خلوت انجام می‌دهید، کمک می‌کند تا بفهمید چه چیزی مانع تجربه‌ای رضایت‌بخش شده و چطور آن را تغییر دهید.
اصطلاح «سکس تراپی» را نخستین‌بار ویلیام مسترز در سال ۱۹۵۸ در یک طرح پژوهشی به کار برد اما مرورهای بالینی یادآوری می‌کنند که پشت این عنوان نه یک نظریه‌ی واحد است و نه یک بسته درمانی ثابت. چارچوب دقیق‌تر، ارزیابی و درمان مسائل جنسی در مدل زیستی-روانی-اجتماعی است (Wincze، ۲۰۱۶). این همان «چرا»ی سکس تراپی است: چون بدن، ذهن و رابطه هر سه در تجربهی جنسی نقش دارند، درمان هم باید هر سه را ببیند.
سکس تراپی با مشاوره جنسی چه تفاوتی دارد؟
AASECT (انجمن آمریکایی مربیان، مشاوران و درمانگران جنسی) که از مرجع‌های شناخته‌شده صلاحیت‌سنجی در این حوزه است، در صفحه «تمایز نقش‌ها» Certification Types: Distinguishing Sexuality Educators, Counselors, and Therapists سه نقش را از هم جدا می‌کند. دو نقش آن برای این مقاله مهم است:
- مشاور جنسی: با ارائه‌ی اطلاعات درست، معرفی مهارت‌های حل مسئله و ارتباط، و پیشنهاد تمرین‌ها و روش‌های مشخص کمک می‌کند. مشاوره‌ی جنسی معمولا کوتاه‌مدت و متمرکز بر نگرانی یا مسئله فعلی است. مشاوران جنسی از حرفه‌های مختلفی می‌آیند؛ مثلا پرستاران، مشاوران مدرسه یا مشاوران مراکز سلامت.
- سکس تراپیست (درمانگر جنسی): متخصص سلامت روانِ دارای مجوز که برای ارائه رواندرمانی عمیق در مسائل جنسی آموزش دیده است. او مسائل ساده را هم می‌بیند اما در موارد پیچیده‌تر میتواند درمان فشرده‌تر و طولانی‌تر هم ارائه کند.
Sex Therapists are licensed mental health professionals, trained to provide in-depth psychotherapy, who have specialized in treating clients with sexual issues and concerns. In the absence of available licensure, they are certified, registered, or clinical members of a national psychotherapy organization. Sex therapists work with simple sexual concerns also, but in addition, where appropriate, are prepared to provide comprehensive and intensive psychotherapy over an extended period of time in more complex cases.
سکس تراپیست، متخصصان سلامت روان دارای مجوز هستند که برای ارائه رواندرمانی عمیق آموزش دیده‌اند و در درمان مراجعین با مسائل و نگرانی‌های جنسی تخصص دارند. در صورت عدم وجود مجوز، آنها اعضای دارای مجوز، ثبت‌شده یا بالینی یک سازمان ملی رواندرمانی هستند. درمانگران جنسی با نگرانی‌های جنسی ساده نیز کار می‌کنند، اما علاوه بر این، در صورت لزوم، آماده ارائه رواندرمانی جامع و فشرده در مدت زمان طولانی در موارد پیچیده‌تر نیز هستند.
به نقل از AASECT
AASECT این تفاوت را با مدل P-LI-SS-IT توضیح میدهد:
1. اجازه (فضایی که در آن حرف زدن از مسئله‌ی جنسی مجاز و عادی است)
2. اطلاعات محدود (اصلاح باورهای نادرست)
3. پیشنهادهای مشخص (بررسی سابقه، روشن کردن مسئله و طراحی راه‌حل‌های واقع‌بینانه)
4. در نهایت درمان فشرده.
مشاوران برای سه گام نخست آموزش دیده‌اند و سکس تراپیست‌ها هر چهار گام را ارائه می‌کنند. گام آخر برای زمانی است که مسئله جنسی با مسائل پیچیده‌تر زندگی، سلامت روان یا تعارض‌های رابطه‌ای درهم‌تنیده باشد.
در عمل: اگر نگرانی مشخص و محدودی دارید (مثلا یک باور نادرست یا مسئله‌ای تازه)، مشاوره جنسی اغلب نقطه شروع خوبی است. اگر مسئله تکرار میشود، ریشه‌دارتر است یا با اضطراب، تعارض رابطه یا تجربههای دشوار گره خورده، ارزیابی و درمان عمیقتر معنا پیدا می‌کند.
سکس تراپی با زوج‌درمانی چه ارتباطی دارد؟
ارتباط نزدیک است اما این دو یکی نیستند. در رویکردهای شناختی-رفتاری هم مشکل جنسی «مسئله‌ی مشترک» دیده میشود تا نگرانی و احساس گناه شریک کمتر شود و هر دو برای یادگیری دوباره‌ی یک رابطهی رضایت‌بخش همکاری کنند.
تفاوت این دو حوزه در تمرکز است.
- زوج‌درمانی معمولا الگوهای کلی رابطه (اعتماد، تعارض، تقسیم مسئولیت‌ها، ارتباط) را هدف می‌گیرد
- سکس تراپی روی پاسخ جنسی، میل، لذت و صمیمیت تمرکز دارد و از تکنیک‌های اختصاصی مثل تمرینهای تمرکز حسی بهره می‌برد.
در عمل، این دو هم‌پوشانی دارند: اختلاف میل جنسی یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه‌ی زوج‌ها برای درمان است و اجماع بین‌المللی ICSM 2024 در وب سایت Oxford Academic مقاله ای به عنوان :" Evaluation and management of hypoactive sexual desire disorder in women" که در سال 2025 مطرح شد، پیشنهاد می‌کند در مسئله‌ی میل کم که درون رابطه رخ میدهد، دست‌کم چند جلسه با حضور هر دو شریک برگزار شود. به همین دلیل سکس تراپی زوجین و مشاوره جنسی زوجین در بسیاری از مراکز کنار هم ارائه میشود. با این حال زوجی بودن اجباری نیست. در ادامه می‌بینید که تنها هم میشود شروع کرد.
سکس تراپی فقط برای افراد دارای اختلال جنسی نیست
موضوعاتی مثل سلامت جنسی، لذت جنسی، تنوع جنسی، رشد جنسی در طول عمر و رابطه جنسی در بیماری مزمن یا ناتوانی همه در سکس‌تراپی بررسی می‌شوند. بنابراین «سکس تراپی برای زنان» و «سکس تراپی برای مردان» هر دو معنا دارد و برای کسانی هم هست که فقط می‌خواهند رابطه جنسی‌شان را بهتر بفهمند.
چه مشکلاتی را می‌توان در سکس تراپی مطرح کرد؟
فهرست زیر، موضوعاتی است که میشود در سکس تراپی مطرح کرد؛ نه فهرست بیماری‌ها. هیچ‌کدام از این تجربه‌ها به‌خودی‌خود اختلال به حساب نمی‌آیند. معیار، تکرار و پایداری علامت، میزان ناراحتی و این است که علت دیگری (مثل دارو یا بیماری) بهتر آن را توضیح ندهد. اگر خودتان را در یکی از این عنوان‌ها دیدید، فقط یعنی موضوعی دارید که میشود درباره‌اش حرف زد.
کاهش یا افزایش میل جنسی
میل جنسی ثابت نیست. با خواب، استرس، بارداری و پس از زایمان، یائسگی، داروها و کیفیت رابطه تغییر می‌کند. پس میل کم یا زیاد، خودش اختلال نیست. بلکه پرسش این است که آیا این فرایند شما یا شریک‌تان را آزار میدهد؟
اختلاف میل جنسی بین زوجین
دو نفر سالم می‌توانند میل متفاوتی داشته باشند. با این حال اختلاف میل از شایع‌ترین دلایلی است که زوج‌ها برای درمان مراجعه می‌کنند. با این‌حال، صرفِ هم‌سطح بودن میل دو نفر، به‌تنهایی رضایت را پیش‌بینی نمی‌کند و سطح میل هر فرد و نحوه صحبت دربارهی آن اهمیت بیشتری دارد. یعنی کار درمان یکسان کردن میل شما و پارتنرتان نیست. بیشتر گفتگو بدون فشار و مقصر‌یابی دربارهی اختلاف میل جنسی زوجین است.
اضطراب عملکرد جنسی
نگرانی از خوب عمل کردن و ناظر بودن بر خود در حین رابطه، توجه را از لذت دور می‌کند. در حالت کلی، یک یا دو تجربهی ناخوشایند زیر فشار، هنوز مشکل نیست. اما اگر این نگرانی پیش از هر رابطه سراغتان می‌آید، اضطراب عملکرد جنسی میتواند موضوع خوبی برای سکس تراپی باشد. جایی که با کم کردن فشار و تمرینهای تدریجی، توجه به تجربه برمی‌گردد.
مشکلات برانگیختگی، ارگاسم یا انزال
این عنوان چند تجربه متفاوت را دربر می‌گیرد:
- سخت شدن برانگیخته شدن
- دیر یا هرگز نرسیدن به ارگاسم
- انزال زودتر یا دیرتر از میل خودتان
- مشکل در نعوظ
هیچ‌کدام تا وقتی تکرار نشوند و آزاردهنده نباشند اختلال نیستند. در عین حال، بخشی از این مشکلات ریشه جسمی هم دارند.
سکس تراپی برای مشاوره اختلال نعوظ، مشاوره زود انزالی، مشاوره دیر انزالی و مشاوره ارگاسم در کنار ارزیابی پزشکی معنا دارد، نه به‌جای آن. آینا جایی است که میتوانید متناسب ترین درمانگر تخصصی خودتان را پیدا کنید.
درد هنگام رابطه جنسی
درد هنگام رابطه جنسی نه چیزی است که باید تحمل کرد و نه چیزی که همیشه با «استرس» توضیح داده میشود. این دردها اغلب چندعاملی‌اند و ارزیابی دقیق و حساس پزشکی لازم دارند. در این شرایط، مشاوره واژینیسموس و مشاوره درد هنگام رابطه جنسی معمولا وقتی بیشترین کمک را می‌کنند که پزشک علل جسمی را بررسی کرده باشد و چرخه‌ی ترس از درد، انقباض، درد بیشتر هم مورد توجه قرار گیرد.
شرم، ترس یا اضطراب درباره رابطه جنسی
در فضایی که حرف زدن از سکس کمتر عادی است، شرم و ترس عجیب نیست. سکس تراپی در این موارد سه کار می‌کند:
- باورهای نادرست را اصلاح می‌کند
- افکار ناخودآگاهی مثل اگر شکست بخورم رهایم می‌کند را بررسی می‌کند
- اجازه میدهد سرعت پیشروی را خودتان تعیین کنید.
اگر به‌دنبال راه‌حلی برای ترس از رابطه جنسی هستید، این نقطه‌ی شروع خوبی است. آیناتراپی بهترین سایت ارایه مشاوره زوج درمانی با مشاوران سکس تراپیست کاملا حرفه ای و متناسب با پروفایل شما، به صورت آنلاین و کاملا در دسترس
مشکلات صمیمیت و ارتباط جنسی زوجین
رابطه جنسی و رابطه عاطفی روی هم اثر می‌گذارند. نارضایتی از شریک، رابطه جنسی ضعیف و احساس دلسردی عاطفی هنگام رابطه با مشکلات نعوظ مرتبط‌اند، در حالی که صمیمیت عامل محافظ است. نارضایتی جنسی از همسر، گاهی از نگفتن خواسته‌ها می‌آید، نه از نبودن علاقه. یادگیری گفتگو درباره لذت و ترجیح‌ها از اهداف رایج سکس تراپی است. پس، اگر مشکلات صمیمیت زوجین را تجربه میکنید، مشاوره جنسی میتواند اولین قدم باشد.
آیا برای سکس تراپی باید حتما مشکل جدی داشته باشیم؟
خیر.
کیفیت رابطه جنسی فقط به خود رابطه جنسی محدود نیست. این فرایند با احساس نزدیکی، اعتمادبه‌نفس، خلق‌وخو و رضایت از رابطه عاطفی شما گره خورده است. چه همسر باشید، چه شریک زندگی یا شریک عاطفی و جنسی، چه رابطه‌تان تازه باشد و چه سال‌ها از آن گذشته باشد. رضایت از رابطه فقط با سکس توضیح داده نمی‌شود. پس هدف سکس تراپی نجات رابطه» نیست. مراقبت از بخشی از زندگی است که برایتان اهمیت دارد.
برای کمک گرفتن لازم نیست صبر کنید تا رابطه به بحران برسد. چهار موقعیت زیر، نمونه‌هایی‌اند که خیلی‌ها قبل از بحران در آنها می‌مانند:
وقتی رابطه جنسی خوب نیست اما نمی‌دانیم مشکل از کجاست
نارضایتی مبهم هم موضوع مشروعی است. لازم نیست پیش از مراجعه بدانید مشکل میل است یا اضطراب یا ارتباط. شناسایی همین لایه‌ها خودِ کار ارزیابی است. در این پروسه، درمانگر مسئله را تعریف می‌کند، سیر آن را در گذر زمان بررسی می‌کند، به شما کمک می‌کند مسئله‌ی اصلی را بفهمید و گزینه‌های حل این مشکل را روی میز می‌گذارد.
وقتی صحبت کردن درباره سکس بین زوجین سخت شده است
وقتی هر بار باز کردن موضوع به دعوا یا سکوت ختم میشود، معمولا هر دو نفر از آن فاصله می‌گیرند و همین فاصله مسئله را بزرگ‌تر می‌کند. ساختن فضایی که در آن حرف زدن از سکس عادی و مجاز باشد، قدم بزرگی در جهت حل آن است. از اهداف تمرینهای سکس تراپی هم کم کردن اجتناب و اضطراب و بهتر کردن ارتباط جنسی زوجین است. درمانگر در این‌جا مثل یک نقطه سوم و بی‌طرف عمل می‌کند تا هر دو بتوانید بشنوید و شنیده شوید.
وقتی میل جنسی دو نفر با هم هماهنگ نیست
همانطور که گفته شد، اختلاف میل جنسی به خودی خود عادی است. نکته این است که چه زمانی دیگر بی‌دردسر نیست: وقتی یک نفر احساس می‌کند مدام رد میشود و دیگری احساس می‌کند زیر فشار است. در این شرایط، هر دو ناراحت هستند بدون آنکه کسی مقصر باشد.
سکس تراپی بدون قضاوت درباره میل درست، روی فهمیدن تجربه هر دو طرف، پیدا کردن راه‌های نزدیکی که به فشار تبدیل نشود و صحبت دربارهی نیازها کار می‌کند.
وقتی شرم یا اضطراب مانع صمیمیت شده است
گاهی مانع اصلی نه میل است و نه توانایی. ترس از این است که هر لمس باید به رابطه جنسی ختم شود و باید خوب باشد.
یکی از تمرینهای شناخته‌شده سکس تراپی، تمرکز حسی است: لمس بدون هدف جنسی و بدون فشار برای عملکرد، تا زوج بتوانند بدون ترس از شکست کنار هم آرام بگیرند و لذت لمس را دوباره تجربه کنند. اگر شرم یا اضطراب جلوی نزدیکی را گرفته، لازم نیست منتظر بحران بمانید.
در اولین جلسه سکس تراپی چه اتفاقی می‌افتد؟
باید بدانید که جلسات سکس تراپی گفتگو اسا نه معاینه. در ادامه مراحل معمول را با پاسخ صریح به نگرانی‌هایی که بیشتر افراد دارند، مرور می‌کنیم.
جلسه اول معمولا با ارزیابی شروع میشود. درمانگر سابقه مسئله را می‌پرسد:
- از کی شروع شد
- در چه موقعیت‌هایی بیشتر یا کمتر میشود
- چه فکر و احساسی همراهش است
- وضعیت سلامت و داروهایتان چیست
- رابطه‌تان چطور است
آیا باید درباره مسائل خصوصی و جنسی صریح حرف بزنم؟
بله، پرسش‌ها صمیمی‌اند چون موضوع صمیمی است. اما هدف ناراحت کردن شما نیست و درمانگر تلاش می‌کند ناراحتی را کم کند. لازم نیست همهچیز را در جلسهی اول بگویید؛ میتوانید بگویید هنوز آماده صحبت دربارهی این بخش نیستم و مسیر با سرعت شما جلو برود.
آیا سکس تراپی معاینه‌ی فیزیکی دارد؟
خیر. هیچ معاینه فیزیکی در کار نیست و درمانگر فقط گفتکو می‌کند. بنابراین اگر مشکل شما به‌صورتی است که به بررسی جسمی نیاز داشته باشد، کار پزشک است، نه سکس تراپیست.
اگر نیاز به بررسی پزشکی باشد؟
در این شرایط درمانگر میتواند شما را ارجاع دهد. مثلا؛ به متخصص زنان برای درد یا تغییرات یائسگی، یا به اورولوژیست برای مشکلات نعوظ و انزال.
آیا حضور شریک لازم است؟
خیر. این فرصت فراهم است که تنها آمد و بعدا شریک به جلسه‌ها بپیوندد. اگر هم زوجی بیایند، فرصت‌هایی برای صحبت جداگانه و محرمانه وجود دارد.
تمرین‌ها چیست؟
در بسیاری از پروتکل‌ها در ابتدا از زوج خواسته میشود موقتا از تلاش برای مقاربت خودداری کنند تا فشار عملکرد کم شود. بعد تمرینهای تمرکز حسی می‌آید. این تمرین‌ها در خلوت و در خانه انجام می‌شوند نه در جلسه.
درمانگر فقط دربارهی تجربه شما گفتگو می‌کند. در مسئله‌ای مثل واژینیسموس هم مراحل تدریجی است و کنترل با خودِ بیمار می‌ماند.
اگر هنوز نمی‌دانید از کجا شروع کنید، جلسهی اول برای همین است: روشن کردن نقشه، نه تصمیم‌گیری درباره همهچیز.
چه زمانی جلسات فردی مناسب‌ترند؟
افراد بسیار حساس را دست‌کم در آغاز میشود تنها درمان کرد و اگر بیمار شریک نداشته باشد، درمان فردی همچنان ممکن است. هرچند ترجیح این است که مسائل جنسی تا حد امکان درون رابطه دیده شوند. جلسات فردی معمولا در این وضعیت‌ها مناسب‌ترند:
- شریک ندارید یا فعلا رابطه‌ای در کار نیست.
- شریک شما نمی‌خواهد یا نمی‌تواند بیاید. لازم نیست او را وادار کنید؛ میتواند بعدا به جلسه‌ها بپیوندد.
- شرم یا اضطراب آن‌قدر زیاد است که ابتدا باید با خودتان و درمانگر روشن شود.
- مسئله بیشتر درون‌فردی است؛ مثل نگرانی دربارهی بدن، باورهای شما یا اضطراب عملکرد.
- در رابطه احساس فشار یا ناامنی میکنید.
در حالت کلی، حضور شریک عاطفی کمک‌کننده است اما شرط شروع نیست. پس اگر شریک شما حاضر به مراجعه نیست، میتوانید تنها شروع کنید.
درمان فردی بر چه چارچوب‌هایی تکیه دارد؟
پرسش‌های متداول
۱- سکس تراپی چیست و چه تفاوتی با مشاوره جنسی دارد؟
سکس تراپی رواندرمانی تخصصی مسائل جنسی است که متخصص سلامت روانِ آموزشدیده انجام میدهد و میتواند ارزیابی و درمان عمیقتر و طولانیتری را شامل شود. مشاوره جنسی معمولا کوتاهمدتتر است و بر نگرانی فعلی، اطلاعات درست و پیشنهاد تمرینهای مشخص تمرکز دارد.
۲- سکس تراپی برای چه مشکلاتی مناسب است؟
برای موضوعاتی مثل کاهش یا افزایش میل، اختلاف میل، اضطراب عملکرد، مشکل برانگیختگی، ارگاسم یا انزال، درد هنگام رابطه، شرم و ترس، و مشکلات صمیمیت. همه‌ی این‌ها ریشه‌ی روانی ندارند و گاهی ارزیابی پزشکی هم لازم است.
۳- آیا برای مراجعه به سکس تراپی باید حتماً اختلال جنسی داشته باشیم؟
خیر. ناراحتی ادامهدار، فاصله گرفتن از رابطه یا سخت شدن صحبت دربارهی آن هم دلیل کافی است. «اختلال جنسی» تعریف تخصصی و سختگیرانهای دارد و بسیاری از تجربههای آزاردهنده در آن نمیگنجند.
۴- در جلسه سکس تراپی درباره چه چیزهایی صحبت میشود؟
درباره سابقه و شروع مسئله، تجربهی بدنی و افکار و احساسهای همراه آن، وضعیت سلامت و داروها، رابطه، و باورهایتان دربارهی رابطهی جنسی. سرعت را خودتان تعیین میکنید و لازم نیست همهچیز را در جلسهی اول بگویید.
اگر به آسیب زدن به خودتان فکر میکنید یا کسی در خطر است، منتظر نوبت درمان نمانید. اورژانس اجتماعی ۱۲۳ شبانه‌روزی و رایگان است.
شماره‌های کمک فوریمنابع
نویسنده پزشکی
درباره نویسنده
مریم قاضیانی نویسنده و تولیدکننده محتوای تخصصی در حوزه پزشکی و روان درمانگری است. هدف او تبدیل اطلاعات تخصصی پزشکی به محتوایی ساده و قابل استفاده برای مخاطب است تا مفاهیم حوزه سلامت روان بهتر درک شود.
حوزه‌های تخصصی
تولید محتوای تخصصی و آموزشی درباره سلامت روان، روابط عاطفی، اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات روحی است.
سوابق
همکاری در تولید و تدوین محتوای تخصصی برای برند آینا تراپی و نگارش مطالب مرتبط با درمانگری و سلامت روان با امکان معرفی درمانگر متخصص به درمانجو.
روش تحقیق و تولید محتوا
مریم قاضیانی در تولید محتوا، منابع معتبر و آخرین پژوهش های پزشکی را بررسی و اطلاعات را با دقت تطبیق میدهد. در نگارش مطالب از ادعاهای اثبات‌نشده پرهیز میشود و مفاهیم تخصصی با زبانی ساده و قابل‌فهم ارائه می‌شوند.
مقالات نویسنده
مطالب منتشرشده توسط مریم قاضیانی در بخش مقالات سایت آینا تراپی قابل مشاهده است.
نظرات