مسیرهای درمان
شش مسیر که در آینا تراپی در دسترس است. اگر مطمئن نیستید کدام مناسب شماست، از فرم رزرو شروع کنید؛ در جلسه‌ی اول مشخص می‌شود.
درمان فردی
جلسه‌ی فردی معمولاً ۵۰ دقیقه است و هفته‌ای یک بار برگزار می‌شود. در جلسه‌ی اول درمانگر تصویری از وضعیت فعلی، سابقه و هدف شما می‌سازد و در پایان همان جلسه برآوردی از مسیر و تعداد جلسات می‌دهد.
برای: اضطراب، پانیک و وسواس، افسردگی و بی‌انگیزگی، عزت نفس و خودشناسی و سوگ و تغییرات بزرگ زندگی.
رزرو درمان فردی ←درمان زوجی
جلسه‌ی زوجی ۷۵ دقیقه است و هر دو نفر حضور دارند. درمانگر طرف کسی را نمی‌گیرد؛ کارش این است که چرخه‌ی تکراری بین شما را قابل دیدن کند و راهی برای خارج شدن از آن پیدا کنید.
برای: تعارض‌های تکراری و دعواهای بی‌نتیجه، بی‌اعتمادی و خیانت، سردی عاطفی و فاصله و تصمیم درباره‌ی ادامه یا جدایی.
رزرو درمان زوجی ←درمان خانواده
در درمان خانواده، مشکل به یک نفر نسبت داده نمی‌شود. جلسه‌ها بسته به موضوع، گاهی با همه‌ی اعضا و گاهی با بخشی از خانواده برگزار می‌شود.
برای: تعارض والدین و فرزند، خانواده‌های پس از طلاق، بیماری یا اعتیاد یکی از اعضا و بازتعریف مرزها و نقش‌ها.
رزرو درمان خانواده ←کودک و نوجوان
برای نوجوان، محرمانگی جلسه از ابتدا شفاف تعریف می‌شود. والدین در جلسه‌های جداگانه‌ی راهنمایی شرکت می‌کنند تا تغییر فقط در اتاق درمان نماند.
برای: اضطراب امتحان و فشار تحصیلی، ADHD و بی‌نظمی، اضطراب اجتماعی و روابط همسالان و تعارض با خانواده.
رزرو کودک و نوجوان ←مشاوره روانپزشکی
ارزیابی روانپزشکی زمانی لازم است که علائم شدید یا مقاوم باشند. دارو در آینا تراپی هیچ‌وقت جایگزین جلسه‌ی درمان نیست و همیشه با پایش دوره‌ای همراه است.
برای: افسردگی شدید یا مقاوم، اختلال دوقطبی، بی‌خوابی مزمن و پایش و تنظیم دارو.
رزرو مشاوره روانپزشکی ←مشاوره شغلی
مشاوره‌ی شغلی در آینا تراپی با نگاه روان‌شناختی انجام می‌شود: چه چیزی شما را در یک موقعیت نگه داشته و چه چیزی جلوی تصمیم گرفتنتان را می‌گیرد.
برای: فرسودگی شغلی، تغییر مسیر حرفه‌ای، تعارض در محیط کار و تعادل کار و زندگی.
رزرو مشاوره شغلی ←