#افسردگی
۲ مقاله با برچسب «افسردگی».
مقاله‌های با برچسب افسردگی (۲)
- خواب
خواب و سلامت روان چه ارتباطی دارند؟
کم‌خوابی فقط خستگی نمی‌آورد؛ تنظیم هیجان، حافظه و تحمل استرس را مستقیماً تغییر می‌دهد. رابطه‌ی خواب و حال روانی دوطرفه است و همین، نقطه‌ی شروع خوبی برای درمان است.
دکتر امیر حیدری - افسردگی
تفاوت غم و افسردگی در چیست؟
غم یک هیجان طبیعی و گذراست؛ افسردگی یک وضعیت بالینی با نشانه‌های مشخص. تشخیص این مرز، تعیین می‌کند که به زمان نیاز دارید یا به درمان.
دکتر نرگس رحمانی