غمگینی گذرا با افسردگی یکی نیست. افسردگی معمولاً چند هفته می‌ماند، انرژی و لذت را کم می‌کند و روی خواب، اشتها و تمرکز اثر می‌گذارد. در این دسته سراغ نشانه‌ها، عوامل نگه‌دارنده و کارهایی می‌رویم که شواهد پشتشان است — و اینکه دارو، روان‌درمانی و تغییر سبک زندگی کجای این مسیر می‌نشینند.

مقاله‌های دسته‌ی افسردگی (۱)

• افسردگی

  تفاوت غم و افسردگی در چیست؟

  غم یک هیجان طبیعی و گذراست؛ افسردگی یک وضعیت بالینی با نشانه‌های مشخص. تشخیص این مرز، تعیین می‌کند که به زمان نیاز دارید یا به درمان.

  دکتر نرگس رحمانی
  ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ · ۶ دقیقه